Több mint 17 éve gyakorlom a jógát, és okleveles jógaoktatóként Hatha, Yin, Somatic Yin, női jóga, Yogalates, gyermekjóga és gyermek Pilates órákat tartok. Munkám középpontjában a tudatos jelenlét, a test finom jelzéseinek meghallása, a légzés és az idegrendszer támogatása áll. Fontos számomra, hogy minden gyakorló saját ritmusában, biztonságos és elfogadó légkörben kapcsolódhasson önmagához.

Folyamatosan képzem magam, Magyarország mellett Balin is részt vettem nemzetközi jógaoktatói továbbképzéseken. Emellett egyéni és csoportos hangtál-, valamint hangfürdő-képzést is végeztem. A hangtálak rezgéseit szeretettel építem be az óráimba és relaxációimba, támogatva a mély ellazulást, a testi-lelki feltöltődést és a belső harmónia megteremtését.

Szervezek hazai és külföldi jógatáborokat és elvonulásokat, ahol a gyakorlás mellett a természet közelsége, a kikapcsolódás és a közösségi élmény is fontos szerepet kap. Hiszem, hogy a jóga minden életkorban olyan út, amely segít közelebb kerülni önmagunkhoz, megtalálni a belső egyensúlyt, és tudatosabban, örömtelibben élni a mindennapokat.