Autogén tréning
Pszichofiziológiai módszer alapú HoliPath®-módszer, amely az önszabályozás témájában adhat orientációs támogatást.
HoliPath® klaszter
Ez a HoliPath® tartalmi blokk összekapcsolja az adott irányhoz tartozó módszereket, támogatási igényeket és továbblépési lehetőségeket.
Módszerirányok
Ezek azok a módszerek, amelyek ehhez a pillérhez vagy klaszterhez kapcsolódnak a HoliPath® rendszerében.
Pszichofiziológiai módszer alapú HoliPath®-módszer, amely az önszabályozás témájában adhat orientációs támogatást.
Hangrezgés alapú HoliPath®-módszer, amely a mély relaxáció témájában adhat orientációs támogatást.
Hangrezgés alapú HoliPath®-módszer, amely az energetikai harmonizálás témájában adhat orientációs támogatást.
Testmozgás + tudatosság alapú HoliPath®-módszer, amely a testi és mentális egyensúly témájában adhat orientációs támogatást.
Terápiás mozgás alapú HoliPath®-módszer, amely az egészségjavítás témájában adhat orientációs támogatást.
Légzés technika alapú HoliPath®-módszer, amely az idegrendszer szabályozás témájában adhat orientációs támogatást.
Mentális gyakorlat alapú HoliPath®-módszer, amely a tudatosság fejlesztés témájában adhat orientációs támogatást.
Figyelem gyakorlat alapú HoliPath®-módszer, amely a jelenlét fejlesztése témájában adhat orientációs támogatást.
Testmozgás alapú HoliPath®-módszer, amely a törzsizom erősítés témájában adhat orientációs támogatást.
Relaxációs technika alapú HoliPath®-módszer, amely a stressz csökkentés témájában adhat orientációs támogatást.
Mozgás + energia alapú HoliPath®-módszer, amely a lassú mozgásos meditáció témájában adhat orientációs támogatást.
Élethelyzetek
Nem külön problémaoldalakként kezeljük őket, hanem finom tájékozódási pontként: milyen helyzetekből érkezhet valaki ehhez az irányhoz.
Stressz és túlterheltség
állandó feszültség, idegrendszeri túlterhelés
Stressz és túlterheltség
nehezen alszik el vagy nem pihentető az alvás
Stressz és túlterheltség
burnout, motivációvesztés
Mentális tisztaság
túl sok gondolat
Testi jelzések
izomfeszültség, stressz a testben
Mentális tisztaság
szétszórtság, koncentrációs probléma
Érzelmi nehézségek
állandó aggodalom, belső feszültség
Önértékelési problémák
önértékelési bizonytalanság
Spiritualitás és önismeret
mélyebb önismereti vágy
Spiritualitás és önismeret
energia harmonizálás
Testi jelzések
alacsony energiaszint
Érzelmi nehézségek
érzelmi hullámzás
A kapcsolódó módszerek és élethelyzetek tájékozódási réteget adnak. A HoliPath® célja nem a diagnosztizálás vagy gyógyítás ígérete, hanem a felelős szakértői kapcsolódás és az átlátható választás támogatása.